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快適なベッドの選択について

五年前に、スプリングマットレスを使用していましたが、たまたま滞在したホテルは、低反発マットレスを使用して、それに惹かれて、最終的に自分の家のベッドの下、メモリの低反発マットレスを購入しました。低反発マットレスは、体を支持してくれるのはもちろん、それだけでなく、私の場合、夫とダブルベッドなので、そうなれば相手の引き継ぎの振動も伝わっていません。おかげで、快適な眠りを手に入れることができた。ベッドの選択が重要であるということです。
お部屋に合わせてお好みのソファを購入する。しかし、家に運び込んで受信しようとするステートメントよりも幅が大きく、立てても横にも斜めにして屋内に入らない。そのようなことのないようにソファを購入する際に、家の玄関ドアや室内ドアを通過できるかどうか、適切なサイズを確認しましょう​​。中には、キーの部分が削除コンパクトになることもあるので安全確認に失敗しないようにすることです。
　【鹿島２―１名古屋】鹿島の将来を担うエース候補が決勝ゴールを決めた。１―１の後半３３分、ペナルティーエリア内でフェリペ・ガブリエルのパスを受けた大迫が巧みにＤＦをかわし、左足で右隅へ突き刺さした。

　「失点してからすぐに決められたのがよかった。ただ２点目をもっと早い時間帯に決められれば…。次（準決勝）につながったので、次はもっといいプレーをしたい」。マルキーニョスの退団で回ってきた先発。「マルキ頼みって言われていた。日本人でも（興梠）慎三さんとコンビで点を取れたのはよかった」と大迫は日本人ＦＷがともに得点したことを喜んだ。

　引退する大岩のカシマスタジアムで最後の試合だった。大迫は「（大岩）剛さんのために取りたい」と気合を入れていた。控え組で練習しているときに元気付けてくれた先輩に贈る一発だった。

　来季は新外国人が加入し、田代（山形）が復帰することが確実で、大迫は再び激しいポジション争いを強いられる。「ここで結果を出せば、また（試合に）出られる。来年につながる」。タイトルに貢献することで、大迫はスタメンの座をつかみ取る。

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　【名古屋１―２鹿島】闘莉王、ケネディら主力を欠きながら戦う姿勢は示した。１点を追う後半３１分にＭＦ小川が同点ゴール。小川は「巻に“落としたところを狙う”と話していた。お互い意図を持っていれば、どこが相手でも点を取れる可能性がある」と手応えを口にした。

　勝ち越された後も最後まで相手ゴールへ向かう姿勢を見せた。ストイコビッチ監督も「Ｊリーグで初優勝できたし満足。来季にいい形でつながると思う。メリークリスマス、そしてハッピーニューイヤー」とご機嫌だった。

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　【鹿島２―１名古屋】今季限りでの引退を表明している鹿島のＤＦ大岩の引退セレモニーが行われた。試合前日には「まだ試合が残っているし、泣かないよ」と話していたが、涙ぐむ小笠原の顔を見ると男泣き。「寂しさより、たくさんの人が残ってくれたのがうれしくて、いい涙だった」と引退会見では笑顔を見せた。

　試合でも岩政の負傷で急きょ出場し、２９日の準決勝でも先発が濃厚。「このチーム、このメンバーでもう一度タイトルが獲りたい」と自ら花道を飾ることを誓った。

　「プロ野球ドラフト会議・１巡目指名」（28日）
　楽天・星野仙一監督はヤクルトとの競合の末、外れ１位で八戸大・塩見貴洋投手を引き当てた。６球団が集中した大石は左手で引いて外しただけに、迷わず右手で封筒をつかみ取った。当たりを引いた瞬間、小さくガッツポーズ。「右投手なら大石、左投手なら塩見と考えていた。80点くらいあげられるんじゃないかな」と笑顔を見せた。
　「背が高くてガッチリとして、１４５キロ前後を投げる」と塩見について語り「東北の子？そういう意味ではピッタリだね」と、満足そうに振り返った。

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　男子第６１回全国高校駅伝競走大会は２６日、都道府県代表４７校が参加し、京都・西京極陸上競技場を発着点に行われる。都道府県予選タイムが全国トップで、優勝候補の須磨学園は昨年と同じく１区に世界ジュニア五千メートル７位入賞の西池、３区にエース級の後藤の主力２枚を配置。スピードのある前野が６区を固めるスキのない布陣なだけに、序盤で主導権を握れば強い。

　対抗馬の鹿児島実は県予選とほぼ同じオーダーで挑む。国体五千メートル３位の市田孝を昨年に続いて１区起用。アンカーのユース五輪代表・高田は切れ味があり、課題のつなぎの区間をしのいで接戦に持ち込みたい。

　九州学院は１区の久保田の粘りがカギ。１区で波に乗れば、中盤以降は優勝候補にもひけを取らない。連覇を狙う世羅は３０秒以内で３区のディランゴにつなげるかが勝負の目安。仙台育英は留学生の４区起用の策が奏功するか。五千メートル１３分台の中村を擁する上野工も有力だ。【田原和宏】

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